Aprender a gestionar los cambios a los que la mayoría de los equipos directivos y mandos intermedios deben hacer frente a diario, ha sido uno de los aprendizajes que más de medio centenar de directivos de la provincia de Alicante ha interiorizado tras asistir a la jornada ‘Gestiona el estrés laboral y tus emociones”, impulsada por los Hospitales Vithas de Alicante y la asociación empresarial El Círculo-Directivos de Alicante. La sesión se enmarca dentro de la iniciativa Vithas Aula Salud, un proyecto del grupo Vithas con el objetivo de formar e informar a la ciudadanía sobre aspectos relacionados con la salud.

Un taller teórico práctico liderado por Tamara Pascual, psicóloga de PsicoActúa, unidad de psicología y medicina de la salud del Hospital Vithas Medimar, en el que la profesional ha compartido con los asistentes herramientas para afrontar el estrés ante situaciones de incertidumbre dando paso a un estado de atención, relajación y foco mental necesario con el objetivo de aportar el máximo valor a la organización y al equipo.

Por su parte, Victoria Verdú, directora territorial del grupo Vithas en Comunidad Valenciana, ha resaltado la importancia de promover acciones como esta entre diferentes colectivos sociales a los que “debemos de cuidar y ofrecer las pautas precisas para fomentar hábitos saludables que supongan una importante mejora en su calidad de vida  y contribuyan en la prevención del desarrollo de enfermedades, en este caso, las relacionadas con el estrés, la ansiedad o el sedentarismo”.

En este sentido, la presidenta de El Círculo, Eva Toledo, destacó “la importancia de prestar atención y trabajar la salud emocional del líder y de su equipo, ya que sólo cuidando esta parcela tan importante para el desarrollo personal seremos capaces de trasladar al resto de stakeholders un mensaje claro como organización”, al tiempo que añadió que “un buen líder debe ser inspirador y referente, conocerse bien y saber gestionar las situaciones de estrés ayuda a generar buen clima y una alta productividad”  .

Esta acción es fruto del convenio de colaboración suscrito entre El Círculo-Directivos de Alicante y Hospitales Vithas de Alicante que persigue el fomento de acciones de promoción de la salud  no sólo a nivel del perfil directivo sino, por extensión, de toda la organización empresarial y profesionales.

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Conscientes de la importancia de contar con una buena salud emocional para ser capaz de gestionar equipos y liderar de un modo óptimo, El Círculo-Directivos de Alicante  junto con los Hospitales Vithas de Alicante, organiza el taller teórico-práctico para abordar la salud del directivo ‘Gestiona el estrés laboral y tus emociones a través del mindfulness’ con Tamara Pascual, psicóloga de los Hospitales Vithas de Alicante, el próximo viernes, 13 de enero, a las 17:00h en Ocean Live Park (Carpa Alicante Gaming, 2Planta Hospitality -Muelle de Levante, 12, Puerto de Alicante -junto a Hotel Melià-).

El objetivo de esta actividad es identificar cuando nos encontramos ante una situación de estrés laboral y saber gestionarlo a través de técnicas de mindfulness. Tamara Pascual es psicóloga general sanitaria, especializada en Coaching para el liderazgo de personas y experta en Mindfulness.

Sin duda alguna, una oportunidad para aprender a gestionar las emociones en diferentes situaciones laborales.

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